高齢者の方とみんなで歌う｜歌の会を楽しむために大切にしたいこと

一人で好きな歌を楽しむ時間もあれば、誰かと一緒に歌う時間もあります。

同じ曲を知っている。

同じ伴奏を聴く。

一緒に歌い始める。

周りの声を聴きながら歌う。

一曲をみんなで最後まで楽しむ。

高齢者施設や地域の集まりなどでも、「歌の会」は音楽を楽しむ方法の一つです。

ただし、みんなで歌うからといって、全員が同じように声を出す必要はありません。

ムジカスケッチでは、歌いたい方も、聴いていたい方も、それぞれの方法で同じ音楽の時間を楽しめることを大切にしたいと考えています。

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みんなで歌う楽しさ

一人で歌うときと、誰かと一緒に歌うときでは、音楽の感じ方が少し違います。

自分の声だけではなく、周りの人の声も聞こえる。

知っている曲を一緒に歌える。

誰かが歌い始めたことで、自分も思い出して歌える。

一つの曲を同じ場所にいる人たちと共有する。

歌を通じて、自然に同じ時間を過ごすことができます。

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全員が歌わなくてもいい

「みんなで歌う会」と聞くと、参加者全員が最初から最後まで歌うイメージがあるかもしれません。

しかし、音楽との関わり方は人それぞれです。

しっかり歌いたい方。

小さな声で口ずさみたい方。

サビだけ歌いたい方。

手拍子をしたい方。

演奏を聴いていたい方。

それぞれ違って構いません。

歌うことを強制せず、その人なりの参加方法を選べることが大切です。

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知っている曲から始める

歌の会では、参加される方に親しみのある曲を取り入れることで参加しやすくなることがあります。

昭和歌謡。

童謡・唱歌。

日本歌曲。

演歌。

フォーク。

昔のポップス。

ただし、高齢者の方だからといって全員が同じ音楽を好きなわけではありません。

年代や好みによって親しんできた曲は違います。

施設のご担当者様に普段人気のある曲を聞いたり、参加される方から好きな曲を教えていただいたりすることも大切です。

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リクエストを取り入れてみる

「次は何を歌いたいですか？」

と聞いてみるのも一つの方法です。

その場ですぐに演奏できない曲であっても、次回の候補にすることができます。

参加される方から、

「昔この曲をよく歌った」

「この歌手が好きだった」

と教えていただくことで、こちらが知らなかった曲に出会うこともあります。

あらかじめ決めた曲だけでなく、参加される方と一緒に歌の会をつくっていくこともできます。

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歌いやすい高さを考える

よく知っている曲でも、原曲のキーでは歌いにくい場合があります。

高すぎる。

低すぎる。

音域が広い。

歌の会では、原曲とまったく同じように歌うことよりも、参加される方が無理なく楽しめることが大切です。

必要に応じて歌いやすい高さに調整するなど、その場に合った伴奏を考えることもできます。

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テンポも無理のない速さに

曲によっては、原曲のテンポでは速く感じる場合があります。

少しゆっくり演奏する。

歌詞を確認しながら進める。

最初にサビだけ練習する。

一度演奏を聴いてから歌う。

曲や参加される方に合わせて進め方を変えることで、無理なく楽しみやすくなります。

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歌と歌の間にお話を入れる

歌の会だからといって、休まずに何曲も続けて歌う必要はありません。

一曲歌う。

少し話す。

次の曲について紹介する。

参加される方の思い出を聞く。

演奏を一曲聴く。

そして、またみんなで歌う。

歌と会話を組み合わせることで、ゆっくりとした音楽の時間をつくることができます。

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手拍子やリズムを取り入れる

すべての曲を歌うのではなく、曲によって参加方法を変えることもできます。

ある曲は一緒に歌う。

次の曲は手拍子をする。

別の曲は演奏を聴く。

簡単な打楽器を取り入れる。

一つの歌の会の中にさまざまな楽しみ方があることで、それぞれの方が参加しやすくなります。

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季節の歌を取り入れる

歌の会では、季節に合わせて選曲する方法もあります。

春の歌。

夏の歌。

秋の歌。

冬の歌。

お花見、七夕、敬老の日、クリスマス、お正月など、施設の行事と組み合わせることもできます。

毎年同じ季節に同じ歌を楽しむことも、音楽の楽しみ方の一つです。

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上手に歌うためだけの時間ではない

歌の会では、音程やリズムを正確に歌うことだけを目的にする必要はありません。

歌詞を間違えてもいい。

途中から歌ってもいい。

知らない曲は聴いていてもいい。

一曲すべて歌えなくてもいい。

まずは音楽を楽しむ。

誰かと同じ曲を共有する。

その時間そのものを楽しむことを大切にしたいと考えています。

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荒牧慶偉子先生と歌の時間

ムジカスケッチには、兵庫県明石市の音楽科教員として40年間勤務した荒牧慶偉子（あらまき けいこ）先生が在籍しています。

荒牧先生は、ベルカント唱法を基礎とした発声・歌唱指導を行いながら、クラシック・声楽、日本歌曲、歌謡曲、ポップス、昭和歌謡など幅広い音楽に取り組んでいます。

長年の音楽教育や歌唱指導の経験を活かしながら、高齢者施設や地域の場でも、一人ひとりが無理なく歌を楽しめる時間をつくっていければと考えています。

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一緒に歌うことで生まれる音楽の時間

みんなで歌うことの目的は、全員の声をきれいに揃えることだけではありません。

好きな歌を歌う。

懐かしい曲を思い出す。

隣の人の声を聴く。

同じ曲を知っている人と一緒に歌う。

歌わずに演奏を楽しむ。

一つの場所に集まった人たちが、それぞれの方法で同じ音楽を共有する。

ムジカスケッチでは、そんな歌の時間を地域や福祉の場にも少しずつ広げていきたいと考えています。

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高齢者施設・地域団体のご担当者様へ

ムジカスケッチでは、高齢者の方を対象とした歌の会、昭和歌謡や童謡・唱歌を取り入れた音楽企画、発声・歌唱講座などについてご相談を受け付けています。

「利用者の方とみんなで歌える時間をつくりたい」

「季節ごとに歌の会を開催したい」

「歌と演奏、お話を組み合わせた内容にしたい」

といった段階からでも大丈夫です。

参加される方の年代や人数、会場、ご希望の内容、ご予算などを伺いながら、その場所に合った歌の時間を一緒に考えていきます。

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まずはお気軽にご相談ください。

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